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Savoir régler la bonne température du chauffage

Quelle est la bonne température de votre habitat ou d’un bureau du tertiaire`?

Le confort thermique est également une réalité scientifique : il est obtenu lorsque la température ambiante est telle que le corps peut maintenir sa température normale aux environs de 37° en faisant intervenir au minimum les mécanismes de régulation biologique (circulation sanguine, sudation).

Ainsi, pour un confort optimal, la température doit être régulée à un niveau différent selon les pièces de la maison, les heures de la journée, mais aussi l’âge et l’activité des occupants.

  • 24° >>> Salle de bain
  • 21°/22° >>> Personne sédentaire
  • 19°/20° >>> Chambre de bébé, pièce à vivre
  • 18° >>> Activité physique
  • 16° >>> Chambre à coucher la nuit